The Anti Anxiety Formula

Beschreibung

Dies ist vorerst das Ende unserer gemeinsamen Reise. Vielen Dank für die Mühe, die Sie unternommen haben, um die vielen in diesem Buch erwähnten Konzepte zu üben und zu verstehen. Wir hoffen, Sie haben gelernt, wie Sie mit Ihrer Angst umgehen und sie rechtzeitig überwinden können.
An dieser Stelle möchten wir Sie dringend bitten, sich weiterhin auf Ihre Notizen zu beziehen und an den zahlreichen Übungsaufgaben zu arbeiten. Wenn Sie weiter vorankommen und Ihr Verständnis schärfen, werden Sie Fähigkeiten entwickeln, die Ihnen helfen können, vor allem in ängstlichen Zeiten aufzutreten.